Психолог и Фамилен психотерапевт Весела Капитанска - гр. София
Моето запознанство с психологията започна от Москва през 1979г. и продължава и до днес.
Обучението ми в Московския държавен унивеститет и срещата ми с уникални московски преподаватели и професори, ме въвлече и впоследствие ме свърза завинаги с изследването на човешката психика и взаимоотношенията между хората.
Дипломирането ми позволи да вляза направо в практиката като училищен психолог и в продължение на 15 години аз се срещах с деца, тинейджъри и техните родители, за да усетя и разбера кои от техните взаимоотношения 'крият' не до там ясните модели на поведение.
Питах се: 'Кой как участва в процеса на взаимоотношение?', 'Кой е този, който носи 'проблема'?', 'Кой кого подкрепя или отхвърля и по какъв начин?'. Понякога се отчайвах, когато не знаех какво да правя с моите наблюдения и как да продължа нататък.
За това с ентусиазъм се записах в програмата по Фамилна и брачна терапия към НБУ и Института по фамилна терапия в Лондон. Ученето отговори на множество въпроси, които стояха в мен, дори постави още такива, на които си отговарях впоследствие в моята лична практика.
И до днес все още възникват въпроси, на които успявам или понякога и не успявам да си отговоря.
Междувременно опитът ми се обогатяваше с участието ми в различни лични и професионални групи и тренинги, с организирането на множество семинари и обучения и включването им в международни проекти.
Години съм била хоноруван асистент към програмата по Фамилна и брачна терапия към НБУ и супервизор на студенти към тази програма.
През 2000г. се установих като частно практикуващ фамилен психотерапевт и това продължава до днес.

Какво представлява семейната сесия?
Здравейте, много от вас, които търсят психотерапевтична помощ за широкия спектър от взаимоотношения, се питат как се случва семейната терапия и как протича една семейна сесия. Сега ще се опитам да ви представя систематизирано този процес.
В България все повече психотерапията набира сила и популярност. От преди около 20 години, беше срамно да се обърнеш към психотерапевт или да споделиш с близки, че си „ходил на психолог“. Сега вече психотерапевтите се търсят явно. Някой препоръчва специалист, от когото са доволни. Близките търсят подкрепа отвън за трудната семейна ситуация. В днешно време хората могат да се насочат към терапевти от различни психотерапевтични школи. Могат да получат информация за тях от Фейсбук. Могат да сравнят подходите и техниките, които терапевтите използват. Накрая могат да направят своя избор и да се спрат на най-подходящия за тях. Хората все по-често осъзнават, че не винаги могат да излязат от затруднението си сами и взимат решението да се обърнат към специалист.
Системната фамилна терапия, чиято история не е твърде дълга, фокусира наблюденията си, изследванията си и акцента си върху семейните отношения. Съществуващият симптом (поведение, неприемливи модели на поведение, трудно напасване на нов член за семейството, предавания на вярвания и сценарии в поколенията, комуникация, конфликти между партньори и родители/деца, болести, загуби, осиновяване, хранителни разстройства, трудно майчинство, хомосексуални проблеми и др.) не се приписва на носителя на симптома, а на следствието на циркулярните взаимоотношения между членовете на семейството(в това число и разширеното). С индивид се работи системно, като се взима предвид, че той носи в ума си историята, сценариите и отношенията в сегашното и разширеното семейство.
Семейният терапевт работи със сегашното/разширеното семейство, с част от него или с индивида, носител на симптома.

Как системната фамилна терапия се случва и какво представлява една семейна сесия?
Семейната сесия включва няколко последователности, които са важни за започване на терапевтична работа.
- Телефонно свързване. Първата 'среща' на клиента с терапевта се случва по телефона. Тогава и двамата получават информация един за друг. Тогава започва и свързването им чрез гласа, чрез начина, по който и двамата комуникират, чрез начина на реагиране, чрез отговаряне (или не) на очакванията, с които и двамата имат. Договаря се първата среща, на която и двамата идват със своите представи, фантазии и предположения.
- Първа сесия. През тази сесия клиентът/семейството и терапевтът се виждат за първи път. В системната фамилна терапия препращащият може да бъде поканен, за да сподели намеренията и идеите си относно притесненията му за семейството и идеята защо фамилната терапия може да бъде полезна. Той може да бъде както член на семейството, така и външен за него.
Препращащият споделя чувствата, които изпитва, бидейки загрижен за семейството. Ние разбираме и как се чувстват клиентите, препратени от 'някого' за промяна. Ние смятаме, че семейството има ресурс за справяне, затова и го насърчаваме да се включи в тази промяна.
Терапевтът започва бавно да очертава картината на взаимоотношенията между хората. Той изгражда своята хипотеза, която впоследствие може да бъде потвърдена или отхвърлена. Споделената информацията дава възможност на терапевта да се запознае с историята на клиента/семейството и да чуе заявката, с която клиентът/семейството идва. Често се случва, когато под първоначална заявка стои вторична, като до нея може да се стигне след определено време, когато доверието е постигнато. Терапевтът е емпатичен, изслушващ, отговарящ на въпросите и на тревогите на семейството, даващ кураж и подкрепа.
Понякога клиентът и точно този терапевт не могат да се свържат един с друг. Тогава терапевтът препраща семейството на свой колега или се консултира със своя супервизор.
- Последващи сесии. Постепенно терапевтичният процес се разгръща и в него се случват няколко неща: терапевтичната връзка, описанието на отношенията, споделянето на вярванията и убежденията, очертаването на различните модели на поведение, отместване на гледната точка, виждането на различията, намирането на смисъл в поведенията и осъществяването на промяна, до където тя е възможна.
- Терапията приключва в чистия и вариант, когато заявката бъде изпълнена. Често може да се постави нова заявка, с която да се продължи да се работи. Не трябва да ни убягва фактът, че заявките, колкото и различни да изглеждат, имат взаимосвързващ елемент, тъй като от където и да се започнем разглеждането на отношенията, те винаги имат кръгов характер.
- Подход. Терапевтът изследва отношенията в семейството, като предлага серия подходящи въпроси и предположения, чрез които се внася различие в гледната точка на всеки един относно 'проблема'.
Терапевтът участва със своята личност и роля в терапевтичната система, тъй като той не е просто пасивен наблюдател, а внася своите емоции, фантазии, телесни реакции, идеи, конфронтации в терапевтичното поле.
Системната фамилна терапия има множество варианти за подобряване на взаимоотношенията в семейството. Чрез нея семейните членове разкриват своя скрит потенциал и започват да виждат и да използват изходите от затлачената ситуация.
Системната фамилна терапия в днешно време е един постмодерен подход, който позволява да се изследват всички видове комуникация, вярвания, модели на взаимоотношения, които са застинали на определен етап от живота на семейството и които чакат да бъдат видени и променени.

тел.: 0898 557 559